Die berühmt-berüchtigten Heisshungeranfälle, denen man sich so oft hilflos ausgeliefert fühlt, verschwinden ganz von selbst wenn Sie emotional verstehen auf was Sie genau „Heißhunger“ haben.

Ich analysiere mit Ihnen woher dieses scheinbar unstillbare Verlangen nach Essen kommt, damit wir es dann zusammen auflösen können. Dieses nicht gewollte Verhalten wurde dennoch aus einem vermeintlich guten Grund, den wir im Unterbewusstsein finden, geschaffen. Wenn dieser Grund bewusst angeschaut und verstanden wird, ist das Verhalten ab diesem Moment überflüssig. Das dahintersteckende Bedürfnis kann dann wirklich befriedigt werden, so dass Sie sich auch morgen damit noch wohl fühlen.

Manchmal ist auch eine untergeordnete organische Ursache zu finden, die sich leicht beheben lässt.